我虚荣,你呢?

作 者 : 日期:2017/10/30 8:42:15 浏 览:

我虚荣,你呢?

总是有人说,

别人是因为有钱才幸福,

有好工作才幸福,

有好伴侣才幸福。

 

如果我换了一份工作就会快乐,

换了一个伴侣就会快乐,

但是这种快乐经不起时间的推敲。

虚荣心人人都有,但是如果虚荣心太强,就会很难体验到快乐,就算是在满足虚荣之后得到的快乐也是短暂的,因为还会有更加强烈的需求才能满足自己的虚荣。虚荣心太强,影响了自己的生活,怎么样调整自己呢?


分清虚荣与自尊

虚荣心是自尊心的过分表现。我们总免不了和他人有意无意地相比,自尊心会让我们在弱势中找到努力的方向,正确认识自己。

不愿意承弱点,反而会用炫耀,夸夸其谈来掩饰自己则是虚荣心的表现。虚荣心表现在行为上,有攀比,好大喜功,过分看重别人的评价,表现欲太强,强烈的嫉妒心等。


找到虚荣的本源

有人虚荣于金钱,有些人虚荣于学历,有的人虚荣于配偶,有的人虚荣于孩子,有的人虚荣于人际交往,这些都能够找到背后的原因,可能是因为缺少金钱,学历不高……找到自己内心深处的弱点,直接面对。

直视面对自己的弱点和虚荣,刚开始或有痛苦,但是这种痛苦在不断修复的过程中,才能够逐渐正确认识自己。


正确认识差异性

不是每个人都能做好每一件事、拥有所有的东西,生活也不能完全的顺心如意。拿自己没有的和别人有的相比,在这样相比的过程中,自卑感越来越强烈,虚荣心也就越来越强。如果正确的认识到人与人之间的差异,也就能正确理智的面对自卑。


摆脱从众心理,发扬自己的优点,寻找自信

看过这样一个故事,犹太人在一个地方开了一个加油站,生意很火,身边的人看见就陆陆续续开了饭店、开了便利店等等,大家都有很好的收益;一个中国人选了一个好地方开了一个饭馆,身边的人看到了,也陆陆续续开了很多的饭馆,但生意越来越不好。这个故事告诉我们,每个人都找到自己的优势,并不去和别人的优势进行竞争。


经常做增强幸福感的练习

每天睡前回顾一天的生活,找到今天感受快乐的事件;早晨起来,告诉自己去感受这美好的一天吧。这些简单的练习能够增强幸福感。

每个人快乐的来源不同,真正的快乐是来自于内心,寻找内在的快乐,其他外界事件能左右的快乐都不是真正的快乐。有了感受幸福的能力,就不会让虚荣影响自己的生活。

 

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